骨ストレッチ10分間講習会のお知らせ

骨ストレッチ10分間講習会

皆様は、お身体のストレッチをしっかりと行えていますか？
『どのようなストレッチをしたら良いのか、わからない…』
『もっと自分の身体に合ったストレッチを見つけたい‼』
と感じている皆様へ、骨ストレッチの講習会を開催いたします！
骨ストレッチとは、『伸ばす』ゆり『ゆらす』動きは多く、初心者の方からアスリートの方までオススメしたいストレッチです。
新感覚のストレッチをぜひご体験下さい♪

場所：ふらっと3階多目的室（スタジオ内）
　　　※多目的プール（7月27日（木）のみ
対象：ベビー(0歳）～大人まで
　　　※小学生以下は保護者同伴となります。
料金：無料（施設利用料のみ）
　　　期間券・法人券・1回券※未就学児は無料

開催日程
7月22日（土）①10：10～10：20
　　　　　 　②17：00～17：10
7月23日（日）①14：30～14：40
7月25日（火）①10：10～10：20
　　　　　　 ②18：15～18：20
7月26日（水）①10：15～10：25
　　　　　　 ②18：15～18：25
7月27日（木）①10：10～10：20
　　　　　　 ②13：00～転倒予防アクア（多目的プール）
　　　　　　 ③18：00～18：10

※骨ストレッチ開催中は、途中入場・途中退場が可能です。
※骨ストレッチ直後のレッスンに参加されるお客様、スタジオ入口に荷物を置いたまま参加することが可能です。(骨ストレッチ終了後はスタジオから退出いただき、スタジオ入口前に戻ってからの再入場となります）

参加お待ちしております！！