11月3日（金・祝日）文化の日

11月3日（金・祝日）文化の日
*特別タイムスケジュール＊

骨ストレッチ、ボディパンプテック

プールでは初心者レッスンなどなど☆

参加お待ちしております！！

ボディパンプテックとは
ボディパンプ45のクラスで動きを練習するクラスです。
動きをマスターしたい方におススメ♪

初心者レッスンでは
「まったく泳げない～バタ足」までの練習をします。