2017年6月13日 / 最終更新日 : 2017年6月13日 staff 2020年8月までの記事 美瑛ヘルシーマラソン 美瑛ヘルシーマラソン、お疲れ様でした。 寒かったり、ちょっと暑かったり、雨降ったり、大変した。 今回は、白金からの下り坂がなく、足には優しいか。と思っていました。が、「心臓破りの坂」後の、アップダウンは何～！ ※「心臓 […]
2017年6月9日 / 最終更新日 : 2017年6月9日 staff 2020年8月までの記事 ふらっとからの景色 ウォーキングやランニング、筋力トレーニングを行う各種マシンを取りそろえているトレーニング室の大きなガラス窓の向こうに広がる景色もふらっとの自慢です！！ ランニングマシン、バイク、クロストレーナー、アダプティブモーショント […]
2017年6月6日 / 最終更新日 : 2017年6月6日 staff 2020年8月までの記事 もうすぐ さあ、今年も美瑛マラソンの時期となりました。上野も、懲りずに参加します。ここ2年は伸びておりません。 旭川からの通勤で練習できなかったかなぁ～と思います。 今年は、それがないから大丈夫かなぁ～と思ってます。 でも、やる前 […]
2017年6月3日 / 最終更新日 : 2017年6月3日 staff 2020年8月までの記事 始まりました！ コアキッズ体操教室 6月度が始まりました。 新種目「けん玉」をやりました。 初めてけん玉を使うお友達もいましたが、最後には上手に玉を乗せることができ、みんな いっぱい汗をかいて楽しんでいました☆ コアキッズ体操教室は走り […]
2017年6月1日 / 最終更新日 : 2017年6月1日 staff 2020年8月までの記事 6月休館日のお知らせ 6月休館日のお知らせです。 5日(月） 12日（月） 19日（月） 26日（月） ＊7月最初の休館日＊ 7月6日（月） facebook始めました！！こちらもチェックしてみてください☆
2017年5月31日 / 最終更新日 : 2017年5月31日 staff 2020年8月までの記事 コアキッズ体操教室 コアキッズ体操教室が6月2日から始まります。 新種目は「けん玉」です。 実は「けん玉」は、全身運動!集中力も高まります! 見よ！！ この集中力を…。 まだまだ募集中です。 毎週金曜日、16：30～17：30開催お電話でも […]
2017年5月26日 / 最終更新日 : 2017年5月26日 staff 2020年8月までの記事 グッツ導入 上野です。5月16日に「筋膜リリース」グッツ導入しました。トレーニング後の張りをほぐすだけではなく、慢性化した筋の緊張をほぐすこともできます。姿勢や動きの悪さは、筋力不足だけではなく、過剰に張り続ける筋にも原因があります […]
2017年5月24日 / 最終更新日 : 2017年5月24日 staff 2020年8月までの記事 お知らせ 市民の元気と健康をテーマとして設立した富良野市中心街活性化センター「ふらっと」。 2017年5月1日 10周年を迎えました。 10周年の節目を期にFacebookページを開設しました。 マシンが豊富なトレーニングルームで […]
2017年5月18日 / 最終更新日 : 2017年5月18日 staff 2020年8月までの記事 ヨガ教室休講のお知らせ 【ヨガ教室休講のお知らせ】 休講日：5月17日（木） 担当講師、私用のため休講とさせていただきます。代行レッスン予定につきましては改めてご案内いたします。 ご理解のほどよろしくお願い致します。
2017年5月11日 / 最終更新日 : 2017年5月11日 staff 2020年8月までの記事 コアキッズ体操教室 年長さん～小学6年生対象 コアキッズ体操教室みんなは「お手玉」「けん玉」を使ったことがあるかな？ コアキッズ体操教室では遊びを通して、しっかりとした体づくりをしていきます。 「お手玉」で集中力を身につけよう！ 「けん玉」 […]
