11月3日（金・祝日）文化の日*特別タイムスケジュール＊ 骨ストレッチ、ボディパンプテック プールでは初心者レッスンなどなど☆ 参加お待ちしております！！ ボディパンプテックとはボディパンプ45のクラスで動きを練習するク […]

11月度コアキッズ体操、受付開始しています☆ コアキッズ体操・・・可能性を引き出す、子どもたちのための体幹トレーニングであり、子どもたちの身体の「土台作り」です。 身体の土台とは「よい姿勢」と「スムーズな動き」。これはす […]

骨盤低筋群トレーニング教室 ■お腹周りスッキリ■姿勢を良くする■尿漏れ予防をしたい方 たった１５分 日にち：１０月２２日（日）　場　所：3F多目的室 時　間：10：30～11：00 施設利用料のみでご参加いただけます。

本日、10月18日（水）西中学校から2名、インターンシップに来られました。 オープン前の準備から始まりましたので３階のマシーンジムの電源を入れ、プールの水質を検査したりしました。 そのうちの1名は、ふらっとのスイミング教 […]

いつも「ふらっと」をご利用頂きありがとうございます。10月21日（土）タイムスケジュールで プログラムの時間の変更がございます。 みなさまには大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご確認の上、ご利用いただきますようお願い申し上 […]

ふらのカップ水泳大会に出場しました。 上野以外に、新居コーチ、その他、日頃ふらっとで練習されている大人・子供15名で出場しました。 日頃から活用している「骨ストレッチ」を使って体をほぐし、ベストコンディションを作り上げま […]

明日、10月8日（日）はふらのカップの為 終日ご利用いただけません。 お間違えのないようお願い申し上げます。

10月9日（月・祝）体育の日 特別タイムスケジュール 体育の日は、骨ストレッチ講習会、ボディコンバット、ボディパンプで汗を流そう！！ なお、営業時間は18：00までとなりますのでお間違いのないようお願い申し上げます。

今日と明日の２日間、山部中学校から１名インターンシップに来られました。 朝の準備から始まり、各プログラムに参加しました！！ 体を動かすのは得意の様です☆ 最後は、チラシの折り方を教わって。。。 １日目が終了しました。先生 […]

いつも「ふらっと」をご利用頂きありがとうございます。10月7日（土）タイムスケジュールで プログラムの時間の変更がございます。 みなさまには大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご確認の上、ご利用いただきますようお願い申し上げ […]